Amata

Che cos’è Amata?

AMATA è il primo laboratorio emotivo online creato per donne che vogliono superare la paura dell’abbandono, liberarsi dalla dipendenza affettiva e costruire relazioni più sane e autentiche.

In un ambiente protetto e accogliente, avrai accesso a strumenti pratici, sessioni di gruppo, e il supporto di una community che comprende e sostiene il tuo percorso.

Puoi fidarti di me, ci sono passata anche io.

Eh già, essere una psicologa non mi ha protetto dalla dipendenza affettiva. Perché, come dico spesso, sapere non basta. E così mi sono ritrovata in una relazione che mi stava annientando.

Avevo il terrore dell’abbandono, tanto che bastava che lui volgesse lo sguardo altrove mentre stavo parlando per far crollare tutte le mie certezze. Ero completamente in balia della sua presenza, dei suoi umori e delle sue scelte.

Tutto era sacrificabile di fronte al suo desiderio di passare del tempo me, ad una sua richiesta, ad un suo rimprovero. La mia vita girava completamente intorno a lui. I miei studi e la mia professione, per assurdo mi impedivano di uscire da questa situazione.

Perché per me, ammettere di essere vittima della dipendenza affettiva era una sconfitta bruciante che non ero in grado di sopportare. Il tempo passava e io continuavo a forzarmi, a convincermi, a illudermi che ci sarei riuscita, che sarebbe cambiato, che potevo farcela da sola. Ma dopo un evento che mi scosse emotivamente fino alle viscere trovai la lucidità per guardarmi e chiedere aiuto. E questo mi cambiò la vita.

Iniziai un percorso terapeutico. A cui poi ne seguirono molti altri. Alcuni efficaci, altri meno.

Ho sperimentato tantissime tecniche, come paziente e come terapeuta. E durante la mia disintossicazione affettiva ho selezionato quegli strumenti e quelle pratiche che hanno una maggiore efficacia e sostenibilità nel tempo. So di cosa hai bisogno perché anche io ne ho avuto bisogno. So che la vergogna ti impedisce di parlarne con le amiche a volte. So che il senso di colpa ti assale di notte perché ti senti stupida.

So che quell’attrazione immensa ti porta ad allontanarti da tutti, familiari compresi, pur di stare con lui. E so che puoi uscirne. Come ce l’ho fatta io e tutte le mie pazienti.

Ti accompagnerò passo dopo passo, con strumenti pratici e tutto il supporto di cui hai bisogno. Non sei sola in questo viaggio.